<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>(* منتـــــــدى  فيــــــــــــــــــرى  جـــــــــــــــــــود *)</title>
		<link>http://verygood.kalamfikalam.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Tue, 02 Dec 2008 22:30:07 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>(* منتـــــــدى  فيــــــــــــــــــرى  جـــــــــــــــــــود *)</title>
			<url>http://i49.servimg.com/u/f49/12/39/46/82/i_logo10.jpg</url>
			<link>http://verygood.kalamfikalam.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>تدريب 1 على 1</title>
		<link>http://verygood.kalamfikalam.com/montada-f13/topic-t42.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تدريب 1 على 1&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا التدريب يعكس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيفية الوقفة الصحيحة للاعب المدافع على السلة مع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيفية مسك الكرة جيداً والإختراق السريع من المهاجم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://video.google.com/videoplay?docid=3886787616419155044&amp;amp;q=baasketball+drill&amp;amp;total=411&amp;amp;start=90&amp;amp;num=10&amp;amp;so=0&amp;amp;type=search&amp;amp;plindex=3&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;**************** </description>
		<author>Admin</author>
		<category>كرة السلة</category>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 13:24:29 GMT</pubDate>
		<guid>http://verygood.kalamfikalam.com/montada-f13/topic-t42.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فيديوهات حلوة</title>
		<link>http://verygood.kalamfikalam.com/montada-f13/topic-t41.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فيديوهات حلوة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rip Hamilton- Moving without the ball&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/watch?v=mwqzC2sTKzI&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dwight Howard on REBOUNDING&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/watch?v=q_ozw1PTgC8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Carlos Boozer - Post moves&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/watch?v=sS5tnGAC2NE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ray Allen on Jump Shooting&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/watch?v=thvTgiAyI5g&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sam Cassell on MID RANGE GAME&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/watch?v=PTX67oKzjUA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BRUCE BOWEN on MAN-TO-MAN DEFENSE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/watch?v=wP2Id-YQ4jY&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EMEKA  ...</description>
		<author>Admin</author>
		<category>كرة السلة</category>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 13:15:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://verygood.kalamfikalam.com/montada-f13/topic-t41.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>